今日の夕飯のおかずメニュー

ダイエットの仕事に携わり食事指導をさせていただいており、炭水化物・脂質ばかりにならないようバランスのよい食事を推奨しています。決して自慢できるものではありませんが、我が家(6人家族)では毎晩こんな質素な夕食を食べています。
<< 今日の夕飯6(20〜23) | main | 今日の夕飯8(29〜34) >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | ↑TOP -
今日の夕飯7(24〜28)



 ◆今日の夕飯24
CIMG1003.JPG ▼カレーライス
  (なす、しめじ、じゃがいも、豚肉、ニンジン、)

 ▼サラダ
  (キャベツ、きゅうり、ツナ)

 ▼アロエベラジュース

◆今日の夕飯25
CIMG1012.JPG ▼ごはん(発芽玄米入り)
 ▼餃子
 ▼しゅうまい
 ▼かぼちゃ
 ▼さわらの塩焼き(魚)
 ▼キャベツ、きゅうり
 ▼アロエベセジュース


◆今日の夕飯26
CIMG1014.JPG ▼ごはん(麦入り)
 ▼カボチャのスープ
 ▼春巻き
 ▼サラダ(キャベツ、きゅうり、ツナ、にんじん)
 ▼アロエベラジュース




◆今日の夕飯27
CIMG1023.JPG ▼チャーハン(卵、ねぎ、ピーマン、しゃけ、ウィンナー)
 ▼ひじき
 ▼インゲンのおしたし
 ▼アロエベラジュース



◆今日の夕飯28
da1ddc9b.jpeg ▼ごはん(麦入り)
 ▼かしわのから揚げ
 ▼きゅうりとワカメの酢の物
 ▼ささぎ ▼キャベツ
 ▼にんじん  ▼ハム
 ▼アロエベラジュース














































| 今日の夕飯7(24〜28) | 19:21 | comments(0) | - | ↑TOP -
スポンサーサイト
| - | 19:21 | - | - | ↑TOP -
コメントする









CATEGORIES
SPONSORED LINKS
CATEGORIES
CATEGORIES
LINKS
CATEGORIES
ARCHIVES